Laatste update (14-5-2020) n.a.v. het corona virus.

>>Download hier ons Corona protocol Heijdensports versie 1.1<<

Wij volgen de richtlijnen en adviezen van het RIVM op.

Zwembad en Sportzaal
Het kabinet heeft de maatregelen verruimd. Per 11 mei mogen binnenzwembaden weer open. Voor de heropening volgen wij het ‘Protocol Verantwoord Zwemmen‘. Het protocol kan in de komende tijd tussendoor worden veranderd.

Wat betekent dit voor u?
Onze zwemactiviteiten starten wij stapsgewijs weer op. Hierbij houden wij zorgvuldig rekening met de geldende regels binnen het protocol. Wij streven ernaar alle activiteiten binnen 4 weken te hebben opgestart. Dit gebeurt in de volgende fasen:

Fase 1: Zwemles ABC (beginnersgroepen volgen wat later)
Fase 2: Aquajogging – Pre-zwemles – Snorkelen
Fase 3: Baby & Peuterzwemmen – Vrijzwemmen
Fase 4: Hydrotherapie

Judo en PeuterGym kunnen helaas nog niet doorgaan.

Ieder lid ontvangt in de komende weken een apart bericht per e-mail, hierin wordt het startmoment vermeld. Ook staan in deze e-mail de instructies omtrent de lessen en het coronavirus beschreven. Onze leden zijn verplicht deze instructies te volgen.
Wij zijn deze week druk bezig met de aanpassingen in het zwembad en de omkleedruimten. Volgende week maandag 18 mei zullen de eerste groepjes kinderen weer kunnen starten. Let op! U ontvangt hiervoor dus een aparte e-mail met startdatum.

Fysiotherapie
Onze praktijk is weer (aangepast) geopend.

Wij hanteren een hygiëne protocol, gebaseerd op de richtlijnen van het KNGF en het RIVM.
Samen met u zorgen wij voor een veilig en verantwoord bezoek aan de praktijk.

Om dit goed te doen werken wij volgens het triage stappenplan. Afhankelijk van de hulpvraag van de zorg zullen behandelingen die in de voorgaande weken niet hebben kunnen plaatsvinden weer opgepakt worden.

Wilt u liever een afspraak voor een videoconsult? Klik dan hier.
Dit is ook mogelijk als u nog geen patient bij ons bent.

Baby & Peuterzwemmen

Ontspannen en gezond

Het Baby & Peuterzwemmen is heel geschikt als voorbereiding op de ABC-zwemlessen. Maar: in de eerste plaats is het een gezonde en leuke activiteit. U bouwt een bijzondere band op met uw zoon of dochter en geniet samen van de rust, ontspanning en oefeningen in het water.

Maximaal 12 kinderen

We werken met groepjes van maximaal 12 baby’s en peuter's (plus de ouder). Daardoor hebben u en uw kind alle ruimte om in het water te genieten en tegelijk te profiteren van een zwemles in groepsverband.

Programma

Een les duurt 45 minuten (op zaterdag 30 minuten). We splitsen een les op in drie delen:
  • Even wennen
  • Voor de les doucht u samen met uw kind. Daarna is er tijd voor een gezamenlijk liedje en korte handelingen als handjes wassen en het gezicht natmaken.
  • Oefenen
  • Een steeds wisselend deel met allerlei oefeningen met attributen: door een hoepel heen zwemmen, van de kant af in het water springen, met een bal spelen enzovoorts.
  • Afsluiting
  • We sluiten de les gezamenlijk af. Daarna zijn er nog een paar minuten om te spelen.

Een écht diploma behalen

stadiploma Tijdens de lessen wordt er geoefend voor het 'STA International diploma'. Er zijn 4 diploma's te behalen: Aqaunaut, Teddybeer Brons, Zilver en Goud. Dit wordt jaarlijks ingepland in de maanden mei en juni. In de maand december heeft uw kind de mogelijkheid om een 'Pieten Diploma' te behalen.

Zwembandjes? Present!

U hoeft zelf geen materialen zoals zwembandjes of oefenattributen mee te nemen. Wij zorgen dat die altijd voldoende in ons zwembad aanwezig zijn.


Pre-zwemles; ter voorbereiding op de echte zwemlessen

Is uw kindje al wat verder en tenminste 3 jaar oud? Misschien is Pre-zwemles een leuke tussenstap! Lees verder over Pre-Zwemles >>

Enkele voordelen;

gezond voor u en uw kind
spelen met andere kinderen
kleine groepjes
lekker warm water
vaste instructeur
gratis en dichtbij parkeren

Tarieven

Doordeweeks
1x p.w. 45 minuten € 7,25 per les

Zaterdag
1x p.w. 30 minuten € 6,15 per les

Envoz diploma
1x per jaar in de maand juni (voor elk abonnement)
€ 5,- per diploma

Inschrijven

Is uw kind 5 maanden of ouder? Leuk! jullie kunnen komen zwemmen! Schrijf hier in en wij nemen contact op!


Proefles

Op enkele groepjes is het mogelijk een keertje mee te doen, boek hier jullie proefles!

heijdensports-mobile-logo